De workshop bestaat uit 2 dagen (van elk 2 dagdelen) en een terugkomdag (1 dagdeel).

Tussen dag 1 en dag 2 van de workshop zit een periode van 3 weken. De terugkomdag vindt 6 tot 8 weken na de tweede workshopdag plaats.

In de workshop ‘Vitaliteit en Energie’ werken we met opdrachten en een korte huiswerkopdracht. Uiteraard maakt ook het uitwisselen van persoonlijke ervaringen een belangrijk onderdeel uit van deze inspirerende workshop.